autor: equazencz | Bře 13, 2023 | Zdravá výživa
Zdravá výživa pro správný vývoj mozku Současné stravovací návyky znamenají vyšší dávky omega-6 kyselin a nižší dávky omega-3. V jídelníčcích chybí ryby. Těch bychom měli sníst alespoň 300-500 gramů týdně. Nedostatek omega-3 kyselin se může negativně projevit na vývoji...
